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暑热来袭 中暑了怎么办?


beingbird.com 分分时时彩网 2020-07-07 来源:新华社  【打印】【关闭


  中暑有什么症状?

在生活中,先兆中暑和轻度中暑较为多见。

先兆中暑表现:头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、心悸、口渴、大汗、注意力不集中,体温不超过37.5摄氏度。

轻度中暑表现:面色潮红或苍白、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、心率增快、脉搏细弱。

  中暑了怎么处理?

1.发生中暑,应迅速脱离高温、高湿、日晒环境,转移至阴凉处、通风处静卧,避免高强度运动和重体力劳动,有条件的要将病人置于空调环境,争取去掉衣服以助散热。

2.神志清楚者应及时补充含

盐清凉饮料,如淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等,轻者经以上处理即可恢复。

3.重者需要至医院诊治,除了监测重要的生命体征外,也要积极补充液体和电解质、降低核心体温。

  如何预防中暑?

1.出门戴上透气、散热及通风性能好的凉帽,打上太阳伞,既可防止中暑,又可预防“日射病”(太阳直射引起的脑部水肿)。

2.多喝水,适当补充淡盐水。在室内打开电扇,加速空气对流,但不要直吹身体;使用空调时,温度不要太低。

3.随身必备药物,可选择十滴水、藿香正气水、清凉油、风油精等。(据新华网)


  
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